Bueno peña,como la bici la tenemos aparcada y no quiero llegar a septiembre bajo de forma,le estoy dando al running y como correr por el asfalto me duele un huevo el gemelo derecho,he probado correr por la montaña y parece que no tengo tantas molestias.
Hoy como estaba el día nublado, a eso de las 10.30,me he puesto las salomon,he llenado el camelbak,y me he llevado el gps y la cámara digital.
Con ritmo suave he puesto rumbo al repetidor del Nou Vendrell,hasta llegar al puente del AVE se ha hecho bastante fácil,pero subir al repetidor,se me caía el sudor a chorros.
Llegada al repetidor un poquito de agua y una fotico(mirar el careto que llevo),cojo la trialera y en vez de bajar al Nou Vendrell,sigo recto,dirección el Puig del Lleó(subida de piedras),una vez llego arriba me hago otra foto,y por fin toca bajar hasta la entrada del Aqualeón.
Subir es chungo,pero bajar es casi mas jodido,se te clavan las rodillas y los tobillos están a punto del esguince.
Una vez en la puerta del Aqualeón,subo por un camino que va al lado del parque,bastante chungo.Llego arriba y empieza a salir el sol,lo que me faltaba!!!!
Bajo hasta llegar al Fondo de le Quatre Boques,camino que llega a la urbanización Mas Borràs,y para casa.
Total unos 15km , 500mts de desnivel y 2 horas.
Iremos repitiendo el recorrido a ver si voy bajando las 2 horas.
Con la bici se sufre,pero correr por la montaña es mas chungoooo!!!!
Hasta la próxima!!!
ey nen!!!! ya veo k no kieres perder la forma!!!
ResponderEliminaroye podriamos hacer una salida nocturna un viernes tarde noche ke ami me iria bien,pero de trankis y luego tomar unas birras y asi nos vemos!!
haber k opina el club!!
hasta lue!!
no tengo la bici en condiciones,le hace falta un repaso...y tampoco tenemos luces,melón!!!!pero lo de kedar para echar unas birras,por mi vale!!!!
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